روان‌درمانگرها بر این موضوع معتقدند که تمامی رفتارهای ما اکتسابی هستند، یعنی ما رفتارها را آموخته‌ایم پس قادر به این خواهیم بود که این رفتارها را تغییر داده و اصلاح کنیم، برای درمان مشکلات رفتاری از رفتار درمانی استفاده می‌شود و ما قصد داریم تا شما را بیشتر با این موضوع آشنا کنیم.
یکی از روش‌های روان درمانی رفتار درمانی میباشد که به رفتار درمانی شناختی یا CBT(Cognitive Behavioral Therapy) نیز شناخته می‌شود. این روش بر اساس این ایده بنا شده است که همه رفتارها آموخته می‌شوند، در نتیجه رفتارهای مخرب و ناسالم را می‌توان تغییر داد، رفتار درمانی به ریشه رفتارها نگاه نکرده و بیشتر بر تغییر آن در زمان حال تمرکز دارد. با این روش که هم برای کودکان و هم بزرگسالان مورداستفاده قرار می‌گیرد، اختلالات روانی متعددی شامل رفتارهای ناسالم و خودتخریبی قابل بهبود می‌باشند.
در ساختار رفتار درمانی از دو مفهوم اساسی شرطی‌سازی کلاسیک و شرطی‌سازی عامل تشکیل شده است. البته مفاهیم دیگری همچون آموزش حل مسئله، آموزش مهارت‌های مقابله، الگوسازی نیز هستند که ساختار رفتار درمانی قرار دارند.
در این روش محرک خنثی و بدون پاسخ با محرکی که به طور طبیعی پاسخ بر می‌دهد، هماهنگ می‌شود.
این روش بر مبنای پاداش و جزا اجرا می‌شود به این صورت که رفتارهای دارای پاداش تکرار شده و رفتارهای مخرب کمتر و کمتر می‌شوند.
مانند درمان‌های دیگر رفتار درمانی نیز روش و انواع متفاوتی دارد که به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
رایج‌ترین روش رفتار درمانی، درمان شناختی رفتاری میباشد، در این روش درمانگر به دنبال تأثیرات عقاید و افکار فرد بر روی اعمال و احساسات او می‌گردد و برای درمان این رفتار در زمان حال برنامه‌ریزی می‌کند.
این روش اغلب برای درمان اختلالاتی نظیر سوءمصرف مواد مخدر، برای مثال به بیمار آموزش داده می‌شود تا مصرف مواد مخدر را با یک خاطره بد و ناخوشایند هماهنگ کرده و جایگزین حس خوشایند کرده تا از این روش برای ترک آن استفاده کند.
حساسیت‌زدایی سیستمی یا منظم معمولاً برای در ترس و فوبیا استفاده می‌شود. در این روش درمانگر تکنیک آرامش را آموزش داده و بیمار پاسخ‌های آرامش‌بخش را جایگزین ترس خود می‌کند.
طول دوره درمان بر اساس نظر متخصص و شرایط بیمار تعیین می‌شود اما معمولاً درمان بین 6 هفته تا 6 ماه طول می‌کشد. جلسات رفتار درمانی بین 30 تا 60 دقیقه طول می‌کشد و دارای تداوم میباشد و فاصله بین جلسات بیمار می‌تواند متفاوت باشد.
این روش درمانی و بازی درمانی اغلب برای درمان اختلالات روان‌شناختی کودکان استفاده می‌شود، در این روش به کودک واکنش‌های درست در مواجهه با موقعیت‌های متفاوت آموزش داده می‌شود. از مهم‌ترین اصول این روش آشنایی کودک با مفاهیمی همچون پاداش و تنبیه است که به درمان اختلالات کودک کمک می‌کند.
در جلسات درمانی کودک با اعتماد به درمانگر در جلسات درمانی خود پیشرفت می‌کند.
یافتن درمانگر مناسب و قابل‌اعتماد به‌اندازه خود درمان مهم میباشد، فرد درمانگر باید مجوز و مدرک لازم را داشته باشد. او باید بتواند اعتماد بیمار را به دست بیاورد و درعین‌حال حریم خصوصی او را حفظ کند. او باید به‌گونه‌ای باشد که بیمار در کنار او احساس راحتی کرده و بتواند مشکلات خود را در میان بگذارد.
برای رفتار درمانی در مرکز توان بخشی و گفتار درمانی نسیم زیر نظر دکتر نسیم مردانی، ابتدا با مراجعه به پزشک معاینات اولیه صورت می‌گیرد سپس توسط افراد متخصص از بیمار موردنظر تست هوش گرفته می‌شود و باتوجه‌به معاینات و نتیجه تست از روش‌های درمانی استفاده می‌شود. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید با گفتار درمانی نسیم تماس حاصل فرمایید.
طراحی سایت توسط دودکو 
