گفتاردرمانی برای گرفتگی صدا ازجمله روش های درمانی مؤثر بوده که با توجه به مشکل بیمار توسط پزشک تجویز می شود. گرفتگی صدا دارای عوامل متعددی است که از جمله مهم ترین آن ها می‌توان به التهاب یا گرفتگی تارهای صوتی، کشیدگی صدا، التهاب حنجره، وجود گره های صوتی و برخی از بیماری‌های زمینه ای اشاره نمود. در حال حاضر پزشکان با تحقیقات زیاد به این نتیجه رسیدند که گفتار درمانی برای رفع گرفتگی صدا تأثیرگذار بوده و این روش درمانی باعث می شود تا علت ریشه‌ای گرفتگی نیز بهبود پیدا کند.
شما می توانید به منظور گفتار درمانی جهت درمان گرفتگی صدا در تهران به کلینیک نسیم مراجعه کنید. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا در این باره به طور کامل اطلاعاتی را به شما ارائه دهیم. ممکن است بدانید که تارهای صوتی دارای دو چین بافتی بافت مانند بوده که در حنجره انسان قرار گرفته اند. در زمان حرف زدن و یا آوازخواندن، عبور هوا از این دو تار دو چین بافتی سبب ایجاد صدا می شود. در صورتی که این تارها به درستی کار نکنند، سبب گرفتگی صدا و ایجاد خش در صدای افراد می شود.
بررسی عوامل مؤثر در گرفتگی صدا
پیش از بررسی تأثیر گفتار درمانی برای گرفتگی صدا بهتر است تا درمورد عوامل مؤثر این مشکل توضیحاتی خاصی را بیان کنیم. در ابتدای مطلب نیز گفته شد که ایجاد گرفتگی صدا وابسته به عوامل متعددی بوده که از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
لارنژیت حاد
لارنژیت حاد سبب ایجاد التهاب در تارهای صوتی و حنجره می شود. علت وجود این بیماری نیز عفونت و ویروس ها است. از جمله دیگر علل ایجاد لارنژیت حاد می توان به استفاده زیاد از صدا اشاره کرد. البته که دود و آلاینده‌ها نیز می‌تواند سبب ایجاد این مشکل شود.
لارنژیت مزمن و ایجاد گرفتگی صدا
لارنژیت مزمن در واقع التهاب در مدت زمان طولانی تری در روی تارهای صوتی است و دلیل آن نیز استفاده از دخانیات یا الکل می باشد.
ندول های سوتی و تغییر صدا
ندول ها نیز نوعی رشد غیر سرطانی هستند که به دلیل عدم درست استفاده از صدا و یا فریاد بیش ازحد اتفاق افتاده و سبب گرفتگی صدا می شوند.
پولیپ صوتی در گرفتگی صدا
پولیپ‌های صوتی نیز نظیر ندول ها یک نوع توده غیر سرطانی بوده که دارای اندازه بزرگ تری نسبت به ندول ها هستند. این مشکل نیز به دلیل فریادهای شدید به وجود آمده و منجر به گرفتگی صدا می شود.
رفلاکس معده و تغییر صدا
رفلاکس های بسیار شدید اسیدی در معده باعث می شود تا تار های صوتی تحریک شده و لارنژیت مزمن ایجاد شود.
رفلکس حنجره
از جمله دیگر عوامل ایجاد گرفتگی صدا می توان به رفلکس حنجره اشاره کرد. در این مدل رفلکس بخش بالایی تارهای صوتی هدف بوده و افراد احساس می کنند که یک توده در گلوی آن ها وجود دارد.
فلج شدن تارهای صوتی
در زمانی که به اعصاب تار های صوتی آسیب وارد شود، گرفتگی صدا ایجاد خواهد شد.
عفونت های تنفسی
در برخی اوقات نیز وجود عفونت ها در دستگاه تنفسی سبب ایجاد گرفتگی صدا می شود.
آلرژی مهم ترین عامل گرفتگی صدا
یکی دیگر از رایج ترین عوامل گرفتگی صدا آلرژی می باشد که همگانی بوده و تأثیر آن به صورت موقت است.
مشکلات تیروئیدی
مشکلات روی غده تیروئید نیز سبب تغییر و گرفتگی صدا می شود.
شرایط عصبی
وجود مشکلات روی سیستم اعصاب در اکثر اوقات سبب ایجاد گرفتگی صدا نیز می شود. در چنین شرایطی گفتاردرمانی برای گرفتگی صدا می تواند تأثیر بسزایی داشته باشد.
خونریزی تارهای صوتی
در برخی اوقات نیز پاره شدن رگ های خونی یا تارهای صوتی سبب می شود تا فرد دچار گرفتگی صدا شود.
انواع روش های گفتاردرمانی برای گرفتگی صدا
گفتار درمانی برای گرفتگی صدا دارای انواع مختلفی بوده که با توجه به شرایط و شدت گرفتگی صدا در هر یک از افراد مورد استفاده قرار می گیرد. از جمله روش های رایجی که در گفتار درمانی جهت بهبود گرفتگی صدا استفاده می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
بهداشت صدا: اولین روش در گفتار درمانی بهداشت صدا است. در این حوزه پزشکان متخصص می توانند راهنمایی را همانند پرهیز از مصرف دخانیات، هیدراته کردن بدن، عدم مصرف کافئین و انجام برخی از تکنیک های صوتی را ارائه دهند.
استراحت صوتی: درمان گرفتگی صدا با توجه به علت و شدت آن متفاوت است. بنابراین وجود دوره های استراحتی برای تارهای صوتی نیز کاملاً به نوع شدت مشکل بستگی خواهد داشت. به طور معمول بیماران در زمان استراحت باید تمرینات صوتی را جهت تقویت عضلات حنجره انجام بدهند.
رزونانس:در این روش از گفتار درمانی لازم است تا بیمار روی طنین صدای خود هم تمرکز بیشتری داشته باشد. به این صورت که صدای طنین زیر و بم خود را برای کیفیت بهتر تمرین دهد.
کنترل تنفس: لازم است بدانید که نحوه و مقدار تنفس نیز در گرفتگی صدا تأثیر بسزایی دارد. در گفتاردرمانی افراد یاد میگرند که چگونه به درستی نفس کشیده تا فشار کمتری روی تارهای صوتی ایجاد کنند.
فن بیان برای گرفتگی صدا: فن بیان و شیوه گفتار نیز ازجمله روش‌های درمانی مؤثر برای گرفتگی صدا هستند. در چنین شرایطی لازم بوده تا بیمار یاد بگیرد چگونه و با چه آوایی سخن گفته تا فشار زیادی به تارهای صوتی خود وارد نکند.
ترک برخی از رفتارها و عادات غلط: ترک عادت های غلط نظیر پاک کردن گلو و داد زدن صحبت با صدای بلند، سبب ایجاد آسیب به تارهای صوتی می شود. ازاین رو در گفتاردرمانی گرفتگی صدا، بخشی به ترک عادات غلط اختصاص پیدا می کنند.
توجه به مشکل ریشه‌ای: گفتار درمانگر یا پزشک متخصص در ابتدا باید مشکل ریشه ای مشکل را تشخیص دهد. به طور مثال اگر مشکل گرفتگی صدا ریشه در بیماری های زمینه ای داشته باشد، برنامه درمانی با سایر متخصصان ادغام خواهد شد.
گرم و سرد کردن صدا: برای آواز خواندن و یا صحبت های طولانی همانند جلسات بهتر است که گرم و سرد کردن صدا را یاد گرفته و انجام دهید تا از این طریق به سلامت تارهای صوتی خود کمک کنید.
چه زمانی باید نگران گرفتگی صدا بود؟
در برخی اوقات ممکن است گرفتگی صدا به صورت موقت بوده و خود به خود درمان شود.در این بین سوال پیش می آید که چه زمانی باید نگران گرفتگی صدا بود؟ در صورتی که گرفتگی صدا بیشتر از 14 روز طول بکشد، لازم است تا به پزشک یا متخصص گفتاردرمانی برای گرفتگی صدا مراجعه نمایید. علاوه‌بر این اگر در طول مشکل گرفتگی صدا هر یک از علائم زیر را داشتید، مراجعه به متخصص گفتار درمانی یا پزشک ضروری است:
- در صورتی که حرف زدن و قورت دادن غذا مشکل باشد.
- در صورتی که نفس کشیدن مشکل باشد.
- اگر در زمان سرفه متوجه خون شدید.
- در صورتی که احساس کردید یک توده یا برجستگی در گلوی شما قرار دارد.
- در شرایطی که صدای خود را به طور کامل از دست داده و در زمان حرف زدن بی صدا هستید.
گرفتگی صدا در اغلب مواقع با استراحت صوتی و ایجاد تغییر سبک زندگی درمان خواهد شد. با این وجود اگر گرفتگی صدا ماندگار شود، بسیار مهم است که به یک گفتار درمانگر متخصص برای بررسی وضعیت حنجره مراجعه کرده و روند درمان را شروع کنید.
تأثیر گفتاردرمانی در گرفتگی صدا
گفتار درمانی برای گرفتگی صدا یکی از مؤثرترین روش های حال حاضر است. این روش درمان توسط گفتار درمانگران متخصص با توجه با استفاده از تمرینات مختلف صوتی و تنفسی اجرا شده و به بهبود عملکرد تارهای صوتی کمک می کند. نتایج اولیه گفتاردرمانی در گرفتگی صدا به طور معمول در 2 الی 3 هفته اول قابل مشاهد خواهد بود. در صورت ادامه تمرینات به صورت منظم فرد دچار بهبود قابل توجهی می شود. درطول دوران گفتاردرمانی بیمار می آموزد که چگونه از صدای خود به خوبی استفاده کرده و عادات نادرست را کنار بگذارد.
این آموزش ها متشکل از تکنیک های تنفس صحیح، شیوه استفاده درست از کارها و تمرینات تقویتی است. همچنین در این روش درمانی بهبود فیزیکی صدا و تأثیر و افزایش اعتماد به نفس نیز اتفاق می افتد. به منظور مشاهده بهترین نتیجه لازم بوده تا بیماران به صورت منظم در جلسات گفتاردرمانی مراجعه شرکت کنند.
جمع‌بندی
در این مطلب به بررسی گفتاردرمانی برای گرفتگی صدا پرداختیم. گفتاردرمانی که متشکل از تمرینات و روش‌های متعددی می‌شود و به رفع گرفتگی صدا و بهبود کامل آن کمک می کند. گرفتگی صدا تحت تاثیر عوامل مختلفی بوده که در ابتدا باید برای درمان به آن ها توجه کرد. شما می توانید برای این خدمات و سایر خدمات توانبخشی نظیر کاردرمانی به کلینیک نسیم مردانی مراجعه کنید.
بدون دیدگاه